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鲜掉眉毛的虾仁蔬菜粥

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新入手了两袋虾仁，赶紧给孩子安排一锅超级鲜美的虾仁蔬菜粥，一锅粥各种营养物质全齐了，而且还解决了家里的剩饭参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 切墩(初级)

剩米饭 1碗

、

豌豆粒 20克

、

香菇 2朵

、

玉米粒 20克

、

胡萝卜 3片

、

虾仁 10个

、

料酒半勺

、

白胡椒 2克

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
家里的剩米饭加水烧开，煮10分钟
步骤2/9 点击查看大图
煮粥时间准备配菜：豌豆粒、玉米粒、香菇丁、胡萝卜丁、虾仁从中间切开一分为二。
步骤3/9 点击查看大图
虾仁加料酒、白胡椒粉抓匀腌制去腥
步骤4/9 点击查看大图
粥煮至米汤变得微微粘稠，将准备好的蔬菜倒进去
步骤5/9 点击查看大图
加适量盐和白胡椒粉，不喜欢白胡椒粉可以不加，盖盖继续小火慢慢煮
步骤6/9 点击查看大图
蔬菜全部熟透，粥也变得粘稠时放虾仁，注意要把腌虾仁的汁水倒掉
步骤7/9 点击查看大图
继续煮开，虾仁变色就好了
步骤8/9 点击查看大图
最后撒上一把香葱末就好了
最后一步点击查看大图
味道超级鲜美，而且营养全面，优质蛋白含量高，特别适合孩子吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-17

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