猴头菇养胃汤之玉米篇
浏览 20894 · 收藏 161 · 学做 1
猴头菇养胃众所周知,分享几个我家常喝的猴菇汤谱。 若还有不知道的没吃过的友友,再科普一下哈 以下摘自百度百科 猴头菇的药理作用:抗炎和抗溃疡;抗肿瘤;降血糖;抗氧化和抗衰老。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
泡发猴菇①冷水浸泡30分钟,上面放个空碗压一下,让菇菇完全浸泡在水里。②剪去根部(根部苦味很重,一定要剪),撕成小朵,挤干水。③第二次浸泡:换水浸泡15分钟。④挤干水再换水浸泡15分钟,挤干水备用。❤️猴头菇经过这样处理后再不会有苦味啦!除了煲汤还可以焖鸡炖肉,撕成小片炒了也好吃,炒肉、炒辣椒、炒蛋等等。
-
步骤2/8
点击查看大图
脊骨焯水:①剔除肥油,冲洗干净。②脊骨冷水下锅,锅里放姜片、一瓶盖料酒,大火煮开。③水龙头下冲洗浮沫杂质,骨头切面、缝隙处用牙刷仔细刷刷干净。
-
步骤3/8
点击查看大图
玉米洗干净切厚块。所有前期准备工作完成。如图
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-11-17
换个做法
玉米篇的相关分类
玉米篇的相关推荐
-
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5930011人看过 -
凉拌腐竹
3655706人看过 -
#我的女神“饭”儿#10分钟搞定一锅健脾养胃的快手靓汤
181276人看过 -
猴头菇冬补养胃汤
18800人看过 -
猴头菇烧鸡翅根
1427670人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
368511人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6117573人看过 -
猴头菇鲜味玉米排骨汤
946388人看过 -
猴头菇养胃鸡汤
135095人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
204942人看过 -
羊肚菌猴头菇养胃汤!饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它
90724人看过 -
#LG御见美好食光#猴头菇石斛煲骨头-养胃
131536人看过