猪心百合莲子汤
秋冬季节，来一碗猪心莲子百合汤，暖心又暖胃。 不仅能改善失眠，心烦气躁，还能健脾益气，安神助眠。 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
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步骤1/8
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一碗清甜安神助眠的猪心汤。
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步骤2/8
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猪心半只切片，用面粉抓洗干净后冲洗干净。（重复2次以上）这样的炖出来的汤没有异味和腥味。
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步骤3/8
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将所有食材洗净后倒入锅中。
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倒入适量清水。隔水炖调至1.5～2小时。
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步骤5/8
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出锅加盐即可。
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步骤6/8
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清甜不油腻
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步骤7/8
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深秋季节来一碗
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最后一步
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喝上一口汤，暖心又暖胃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-15
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