猪血炖豆腐
浏览 169964 · 收藏 921 · 学做 1
将做法保存到手机
猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,对贫血有改善作用,是排毒养颜的理想食物~
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
水烧开后加入猪血焯烫一下捞出洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
肥肉加菜籽油煸炒出油,加入姜末、蒜末爆香,转小火,加入豆瓣酱、辣椒段炒香
-
步骤3/5
点击查看大图
加入适量开水,生抽、盐调味,放入嫩豆腐煮2分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
之后加入猪血继续炖煮
-
最后一步
点击查看大图
入味后加入韭菜,少量鸡精。
小贴士
韭菜是点睛之笔,真的超级香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-28
换个做法
猪血炖豆腐的其他做法
猪血炖豆腐的相关分类
猪血炖豆腐的相关推荐
-
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6098346人看过 -
豆腐猪血闷豆腐
633233人看过 -
猪血豆腐
249594人看过 -
超美味的油焖大虾
21528712人看过 -
爆炒猪肝
19240862人看过 -
豆腐炖猪血
176466人看过 -
清炒丝瓜
2308246人看过 -
砂锅猪血豆腐
623222人看过 -
豆豉蒸排骨(柔韧嫩滑一学就会一做就成)
2441639人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5850482人看过 -
家传秘制卤牛肉
25911857人看过 -
丝瓜口菇蛏子汤(鲜美减脂)
22449人看过