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山药羊排煲

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山药羊肉煲有益肺止咳、温热滋补、驱寒气等功效。首先山药含有丰富的蛋白质,钙和膳食纤维等营养物质,具有补钙健脾胃,促消化等功效,而羊肉是温补食物,不仅可以温补脾胃,还能够有效补血养血。把山药与羊肉搭配在一起食用不仅味道鲜美,而且具有很好的养生效果。
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发布于 2021-11-14

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