红薯也可以高大上——红薯银耳莲子羹+红薯布丁
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红薯大家再熟悉不过了,甜甜糯糯,营养丰富,吃红薯的季节最好选择在它的收获季节,正是眼下的秋冬季,经过打霜了的红薯味道是最甜的。红薯不仅可以烤,还可以做成养生的甜汤、西式的甜品,高端大气上档次。
食材清单
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30-60分钟
| 切墩(初级)
【红薯银耳莲子羹】
、
莲子
15克
、
百合
4克
、
红薯
60克
、
新鲜银耳(或泡发好)
20克
、
红枣
15克
、
枸杞
10粒
、
冰糖
10克
、
【红薯布丁】
、
蒸熟的红薯
300克
、
鸡蛋
1个
、
玉米淀粉
30克
、
奶粉
10克
、
牛奶
250克
、
椰蓉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/15
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准备好食材,我用的是新鲜银耳,不需要泡发
-
步骤2/15
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莲子干和百合干放入清水浸泡2小时,如果用银耳干,也一起泡发
-
步骤3/15
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红薯去皮切成小块,把除了枸杞和冰糖外的食材放入炖盅,加入清水没过食材
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2021-11-14
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