汤鲜味美,健脾养胃の玉米山药青口贝排骨汤
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“秋季进补,来年打虎”,用玉米,山药,青口贝,枸杞子搭配炖排骨,营养丰富,清肝明目,补肾健体,汤鲜味美,健脾养胃,是秋季必备养生汤 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
营养分析
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88克
101克
103克
1590
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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所有食材洗净,排骨剁成块,铁棍山药去皮切成小块,玉米切段,生姜切片备用
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步骤2/13
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把所有食材放入高压锅中
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步骤3/13
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高压锅里加水至3/4,淹没所有食材
步骤4/13
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发布于 2021-11-13
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