红糖红枣银耳羹
热乎乎香甜浓稠的银耳羹，带着红枣的香气和红糖的浓香，真是让人爱不释口，可作为物美价廉的女性日常养生补水佳品。 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
-
步骤1/8
点击查看大图
材料准备好，用量和比例不固定，可调整；
-
步骤2/8
点击查看大图
银耳和红枣分别用凉水浸泡，泡至银耳完全舒展即可；
-
步骤3/8
点击查看大图
银耳剪小朵，与红枣同入养生壶中；
-
步骤4/8
点击查看大图
用 '银耳'程序；
-
步骤5/8
点击查看大图
默认40分钟胶质不明显，可再加时熬煮；
-
步骤6/8
点击查看大图
出胶明显时加枸杞和红糖；
-
步骤7/8
点击查看大图
红糖完全溶化可停止加热，倒入碗中，热吃凉吃均可，但不要过夜或者搁置时间过久。
-
最后一步
点击查看大图
红糖红枣银耳羹，滋补又润燥！
1. 银耳久放数小时会产生大量的亚硝酸盐，所以现熬现喝，脾胃虚赛的人最好喝热乎的；
2. 红枣和红糖都有甜味，这道羹微甜，可根据口味调整红糖量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-13
红糖红枣银耳羹的相关分类
红糖红枣银耳羹的相关推荐
-
在家做韩式部队火锅，超丰盛又美味，冬天一家人吃最好啦！
3003785人看过 -
#我们约饭吧#如何让红枣枸杞银耳汤快速出胶？
2982609人看过 -
鸡蛋焖子
137824人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#红枣银耳羹
2265867人看过 -
莲子红枣银耳羹
147886人看过 -
#流感季饮食攻略#红枣银耳羹
137073人看过 -
南瓜红枣银耳羹#15分钟周末菜#
167213人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16578221人看过 -
韩式炸酱面
134517人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 红枣枸杞银耳羹
176838人看过 -
红烧排骨
30201493人看过 -
桃胶银耳红枣羹#资深营养师#
218803人看过
