青鱼萝卜汤

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老公钓的青鱼，乡下婆婆种的白萝卜。杀好青鱼后斩块，料酒腌制半小时。萝卜切丝，小米椒切丝，生姜切丝。青鱼热油炸到二面金黄，入辣椒生姜翻炒一下，入萝卜丝，炒一下，放水到菜的水平位，加一勺醋，水开关中小火煮二分钟，撒适量盐，滴一小勺香油，出锅，撒上葱花，放几朵香菜摆桌。汤白，味鲜浓，营养丰富！

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5克
2克
12克

94
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

白萝卜 250g

、

盐适量（个人口味）

、

清水 200ml+适量

、

青鱼一条

、

葱花少量

、

姜片少许

、

香菜 1根

、

香油 1小勺

、

小米椒 4个

烹饪步骤

步骤1/1
老公钓的青鱼，乡下婆婆种的白萝卜。杀好青鱼后斩块，料酒腌制半小时。萝卜切丝，小米椒切丝，生姜切丝。青鱼热油炸到二面金黄，入辣椒生姜翻炒一下，入萝卜丝，炒一下，放水到菜的水平位，加一勺醋，水开关中小火煮二分钟，撒适量盐，滴一小勺香油，出锅，撒上葱花，放几朵香菜摆桌。汤白，味鲜浓，营养丰富！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-12

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