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蒜香扑鼻、酱香浓郁~豆酱焗鲈鱼

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小馋食光

鲈鱼不要再清蒸了，试试这个豆酱焗鲈鱼 ~新口味蒜香扑鼻、酱香浓郁 简单腌制20分钟、小火8分钟，就是这么简单…… 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
“营养是健康的起点”
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10~30分钟
鲈鱼 1条
、
黄豆酱 海鲜酱油 适量
、
食用油 姜 蒜 香菜 小葱 米酒 适量
烹饪步骤
小贴士

鲈鱼的功效：健脾养胃、安胎补中、补脑健脑 营养价值：鲈鱼是我国四大淡水鱼之一，肉质洁白肥嫩，味道鲜美，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙、镁、锌、硒等营养物质，具有很好的滋补作用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-08 · 陕西省

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