菌菇蒸鸡胸肉，低卡低脂减肥餐的做法

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菌菇蒸鸡胸肉，低卡低脂减肥餐

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新一轮降温马上要来了！冷空气真的要来？冷空气来前先补充点能量今天教大家做一道超嫩滑鲜嫩多汁好吃低卡！！！做法超级简单——蒸鲜香嫩滑菌菇蒸鸡胸肉

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 200g

、

蟹味菇 100g

、

白玉菇 100g

、

杏鲍菇 100g

、

生抽 1勺

、

料酒 2勺

、

盐半勺

、

生粉半勺

、

黑胡椒适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
图片鸡胸肉切块，加入小半勺盐＋一勺生抽＋一勺料酒＋半勺生粉＋适量黑胡椒粉，抓匀腌制十分钟
步骤2/4 点击查看大图
菌菇洗净切段装盘，图片再放上腌制好的鸡胸肉块，放入肠粉哥肠粉机中蒸20分钟，最后撒葱花就完成了
步骤3/4 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-07

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