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章鱼小丸子

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小兔子妈妈萌萌

老公出海钓了很多的小章鱼，吃了家常凉拌，包了饺子，炸了锅贴后，看到了尘封已久的章鱼烧工具，没有大章鱼，小的也一样。撸起袖子加油干，孩子们的小零食安排起来
营养分析 查看详情

30克
110克
205克

1520
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
章鱼烧材料
、
小章鱼 300g
、
面粉 200g
、
纯净水 适量
、
甘蓝 1/2个
、
泡打粉 3g
、
鸡蛋 2个
、
洋葱 1/3个
、
盐 2克
、
沙拉酱，黄芥末酱 适量
、
甜辣酱，番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

一定要慢火，一开始别着急这是个熟能生巧的活。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-05

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