滋补羊肉汤
羊肉温润鲜美、山药细腻温和,再加上当归和红枣的的搭配,这一道滋补羊肉汤两者搭配非常适合秋冬季节食用
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/8
点击查看大图
羊腿肉洗净后切成约3厘米的块;山药去皮切段;姜去皮切片;红枣、当归和枸杞用清水洗净表面浮尘备用(处理山药时须戴好手套,避免发生过敏)
-
步骤3/8
点击查看大图
切好的羊腿肉块,放入冷水中浸泡30分钟,浸泡时可以多次捏挤羊腿肉(浸泡过程中,可以多换几次水,有助于去除血沫)
-
步骤4/8
点击查看大图
取一砂锅,放入焯好的羊排块、山药段、红枣、当归、姜片和枸杞,再加入足量清水
-
步骤5/8
点击查看大图
将砂锅放入方太蒸烤炸烘一体机下层
-
步骤6/8
点击查看大图
打开一体机,择普通蒸模式,设置100度,1小时30分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
蒸制完成后,加入盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
尽情品尝吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-05
滋补羊肉汤的相关分类
滋补羊肉汤的相关推荐
-
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1992372人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1895483人看过 -
#打工人的健康餐#一份元气满满的健康早餐
171048人看过 -
肉末茄子意大利面
69889人看过 -
#餐桌上的春日限定#尖椒肥肠
3659771人看过 -
#夏日吃货嘉年华#美容消暑凉拌西瓜皮
149342人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜,轻松享假期#
20649249人看过 -
子姜肉丝
459571人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#芹菜炒毛肚
111428人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#丝瓜肉片汤
150704人看过 -
锅贴虾饺
37540人看过 -
清蒸鱼
2876619人看过