虾仁裙带汤
想减肥,但是不吃东西又饿,晚上坐个简单的裙带汤吧,既营养,饱腹感都有了
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步骤1/6
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准备食材,没有豆腐(用的冬瓜),2个鸡蛋,裙带汤泡发,6只虾,一坨大蒜
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步骤2/6
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冬瓜切块,虾去头,去壳,去虾线,鸡蛋打散备用,蒜切碎备用
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步骤3/6
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锅中烧油,油热倒鸡蛋液,两面煎熟捞出切块
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步骤4/6
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锅里留油,蒜炒出香味,倒虾仁,加一勺生抽去腥调味,放炒好的鸡蛋
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步骤5/6
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加热水,倒入配菜,加一勺盐调味,煮两分钟即可
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最后一步
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成品图,味道很Nice哦
加热水不会流失营养哦,煮的也特别快呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-04
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