虾仁裙带汤
想减肥，但是不吃东西又饿，晚上坐个简单的裙带汤吧，既营养，饱腹感都有了
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材，没有豆腐（用的冬瓜），2个鸡蛋，裙带汤泡发，6只虾，一坨大蒜
-
步骤2/6
点击查看大图
冬瓜切块，虾去头，去壳，去虾线，鸡蛋打散备用，蒜切碎备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中烧油，油热倒鸡蛋液，两面煎熟捞出切块
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里留油，蒜炒出香味，倒虾仁，加一勺生抽去腥调味，放炒好的鸡蛋
-
步骤5/6
点击查看大图
加热水，倒入配菜，加一勺盐调味，煮两分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图，味道很Nice哦
加热水不会流失营养哦，煮的也特别快呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-04
虾仁裙带汤的相关分类
虾仁裙带汤的相关推荐
-
黄瓜皮蛋汤
142213人看过 -
五花肉豆腐片
1413588人看过 -
苹果桂圆红枣甜汤#美的养生壶#
378384人看过 -
#一人一道拿手菜#鹅蛋番茄卤面
227400人看过 -
#零腹担吃夜宵#香煎带鱼
185287人看过 -
#中小学生营养餐#鲜香嫩滑，清爽下火的皮蛋豆腐汤～
178632人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜炒虾仁
221554人看过 -
香菇虾仁饺子
149110人看过 -
拌鹅蛋
439599人看过 -
炸白萝卜素丸子❤️（北方冬季特色小吃）
1506711人看过 -
香煎胡萝卜丝蛋饼
26477人看过 -
#智利贻贝中式烹法大赏#煎带鱼
141557人看过
