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【我的健身餐】

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奎祺高祺

南瓜：排毒养颜、强身健体、健脾和胃 无花果：润肠通便、健胃消食、防癌抗癌 牛肉：益气养胃、促进康复、延缓衰老 鸡蛋：益精补气、润肺利咽、滋养润燥 参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 1个
、
手抓饼 1张
、
牛肉 2块
、
无花果 个
、
南瓜 半个
、
酱菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-04

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