香葱煎鸡蛋
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鸡蛋的营养成分很全面,富含优质蛋白,钙,磷,硫,铁等营养元素。鸡蛋对人体有以下功效: 1.提供大脑所需的营养成分,促进脑细胞的繁殖,提高记忆力,健脑益智。 2.补充人体所需要的钙质,促进骨骼生长,预防骨质疏松。 3.降低血清胆固醇及血黏度,软化血管,促进血液循环,预防心血管疾病等。 4.延缓皮肤衰老,预防老年斑及雀斑的形成。
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发布于 2021-11-03
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