上汤西兰花
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
西兰花原只放入盐水中浸泡10分钟。原只浸泡不会破坏本有的纤维
-
步骤2/12
点击查看大图
浸泡好的西兰花切块洗干净
-
步骤3/12
点击查看大图
准备姜丝,蒜末,虾皮
-
步骤4/12
点击查看大图
咸蛋蛋清和蛋黄分开,蛋黄捏碎。如果是咸鸭蛋就直接整只捏碎备用
-
步骤5/12
点击查看大图
热锅热油,倒入姜丝,蒜末,虾皮炒出香味
-
步骤6/12
点击查看大图
姜丝稍稍焦黄就倒入蛋黄炒出泡沫
-
步骤7/12
点击查看大图
加入2碗热水,大火煮2分钟,汤色就变白了
-
步骤8/12
点击查看大图
加入西兰花,大火再煮两分钟。不用放调味料了,所有的味道都是食材本身的味道,纯天然
-
步骤9/12
点击查看大图
最后半分钟倒入蛋清煮熟即可
-
步骤10/12
点击查看大图
味道刚好
-
步骤11/12
点击查看大图
非常鲜美好吃
-
最后一步
点击查看大图
赶快尝尝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-01
上汤西兰花的相关分类
上汤西兰花的相关推荐
-
上汤西兰花
193781人看过 -
上汤西兰花
668476人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32420984人看过 -
#甜蜜暖冬,“焙”感幸福#上汤西兰花
175076人看过 -
清蒸梭子蟹
2148345人看过 -
红烧排骨
29700988人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5723037人看过 -
避风塘炒虾
189379人看过 -
蜜雪冰城同款冰鲜柠檬水
720672人看过 -
老少皆宜的养生早餐,苹果莲子小米粥
198648人看过 -
金针菇酸汤肥牛卷
16865379人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15816137人看过