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莲藕排骨汤

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等等等等等等会儿

莲藕， 富含铁、钙等微量元素，有补益气血，增强人体免疫力作用。 莲藕和猪骨一起炖汤可健脾养胃，补肾养血。
食材清单 加入采购清单
1小时以上
龙骨 1段
、
棒骨 1个
、
莲藕 1节
、
枸杞 适量
、
红枣 3颗
、
好人家酸萝卜老鸭汤料 半份
、
葱段、姜片 少许
、
盐 2-3g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-10-30

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