中翅可以这样
与脂肪较劲的结果就是吃鸡。周末快手菜,不加一滴水,浓汁萃取全靠鸡翅本身,热量估计也降低到理想数据。
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
切成段
-
步骤2/10
点击查看大图
放入较大容器中
-
步骤3/10
点击查看大图
老抽1勺、生抽2勺、蚝油2勺、玉米淀粉少许,搅拌均匀,静等30分钟
-
步骤4/10
点击查看大图
等待时间可以切好这些
-
步骤5/10
点击查看大图
锅、砂锅热油
-
步骤6/10
点击查看大图
热锅冷油,倒入后翻炒断生。
-
步骤7/10
点击查看大图
热锅冷油,倒入翻炒飘香
-
步骤8/10
点击查看大图
换大砂锅,肉盖在配菜上,中火焖煮10分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
开盖翻炒,沿锅边淋料酒两圈,盖好盖子小火焖4分钟
-
最后一步
点击查看大图
放红椒和葱段,翻炒一下,就可以上桌享用了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-30
中翅可以这样的相关分类
中翅可以这样的相关推荐
-
西兰花瘦肉粥#夏天夜宵High起来!#
319734人看过 -
香辣鱿鱼须
182607人看过 -
#花式炖煮不停歇#咖喱牛肉饭
164039人看过 -
蒸蛋
84361人看过 -
生鱼粥
47295人看过 -
香辣鱿鱼须
82716人看过 -
爆炒猪肝
6287837人看过 -
鱼香肉丝
238434人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5875745人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#香菇蒸肉饼
162753人看过 -
#妈妈手中的安心味#山药肉沫蒸蛋
130695人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味# 开胃酸菜鱼
189140人看过