香甜滑嫩‼️馋哭隔壁家小孩鸡蛋牛奶布丁
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宝宝们,你们喜欢吃鸡蛋、喝牛奶吗?这两种食物要多吃奥,它们含有优质丰富的蛋白质,能够提高免疫力,增强抵抗力,很容易被人体所吸收,对身体好处多多。研究表明,将鸡蛋和牛奶混合食用也不会发生反应,不影响营养物质的吸收利用。今天我就用它们来做一个鸡蛋牛奶布丁,喜欢的朋友可以收藏。
营养分析
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25克
33克
25克
412
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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碗中打入两枚黄天鹅鸡蛋,稍微搅拌后倒入牛奶,再放入白砂糖反复搅拌均匀,过滤之后倒入烤碗中。
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步骤2/3
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烤箱上下火180度烤15分钟后取出,上面撒少许白砂糖,再放入烤箱180度15分钟即可。
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最后一步
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从烤箱中取出的鸡蛋牛奶布丁呈凝结状态,弹性十足,光滑平整,上面没有一点泡泡,整体色泽金黄油亮,香气扑鼻。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-29
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