空气炸锅之炸豆腐
减肥的同学可食用,无负担
51克
47克
17克
683
千卡
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步骤1/3
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拿出来的老豆腐直接切成如图的小块就好,相信再手残的集美也是可以的。 然后我在空气炸锅的网格烤盘上涂了一丢丢食用油(有喷壶的也可以喷一点油)这里是为了豆腐不粘锅。 处理好油的问题,就把老豆腐块一块块放上去,块与块之间留点空隙。
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步骤2/3
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空气炸锅调200度15分钟,进行烤制。由于不同品牌的空气炸锅控温有差别,大家15分钟烤完后记得看下成色,我的第一次烤完已经差不多金黄了,第二次反面就选择了200度8分钟,差不多就完工了。
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最后一步
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成品就是这样,外面微脆,里面嫩嫩的。我喜欢直接蘸酱油吃,也推荐蘸甜面酱吃,贼好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-27
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