减脂期的优质碳水～山药藜麦糕的做法 点击查看大图

减脂期的优质碳水～山药藜麦糕

浏览 30192 · 收藏 494

薇·妙滋味

山药是薯类，三色藜麦是谷物，这两者本身都是优质碳水，组合在一起做成的点心，真的好吃也不怕胖哦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
山药 200克
、
藜麦 30克
、
鸡蛋 1个
、
零卡糖 5克
、
葡萄干 5克
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

山药我选的铁棍山药，去皮的时候一定要带手套，否则会手痒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-25

换个做法

山药藜麦糕的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 萝卜丸子 大闸蟹 萝卜汤 更多

山药藜麦糕的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许