贝果三明治
最爱的减脂健康营造早餐~~
18克
46克
24克
427
千卡
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步骤1/5
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准备好食材
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步骤2/5
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将牛奶倒入蛋液中混合搅拌,蟹棒撕碎放入混合搅拌,平底锅刷油,油热后倒入蛋液,慢慢往中间方向推,直至蛋液凝固
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步骤3/5
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层层叠加食材(芝麻叶➕芝士➕火腿➕西红柿➕蟹棒滑蛋)
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步骤4/5
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上层贝果涂抹蒜味奶油芝士是加分项
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最后一步
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完成✅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-24
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