秋冬养生板栗鸡腿丁
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡腿肉是切丁后提前用老家自制的红椒豆瓣腌制了2小时。没有的可以不用腌制。藕和胡萝卜切小块
-
步骤2/10
点击查看大图
板栗买的去皮的板栗米,对半切后水煮20分钟至熟
-
步骤3/10
点击查看大图
板栗买的去皮的板栗米,对半切后水煮20分钟至熟
-
步骤4/10
点击查看大图
锅内加油放入姜片
-
步骤5/10
点击查看大图
加入花椒,干辣椒断呛香
-
步骤6/10
点击查看大图
加入鸡腿肉丁快速翻炒
-
步骤7/10
点击查看大图
鸡腿肉丁炒至半熟后加入藕丁,胡萝卜块
-
步骤8/10
点击查看大图
大火翻炒3分钟左右加入调味汁及清水中火煮至萝卜熟
-
步骤9/10
点击查看大图
最后加入煮熟的板栗米翻炒微煮5分钟至收汁出锅
-
最后一步
点击查看大图
板栗软糯,藕丁脆香。鸡腿肉丁鲜美。很棒的下饭菜哦!
1-配菜可以根据喜欢口味增减的,比如青笋,木耳等。
2-板栗,藕丁都属于淀粉高的主食类蔬菜。就要留意米饭等碳水的摄入减少哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-22
秋冬养生板栗鸡腿丁的相关分类
秋冬养生板栗鸡腿丁的相关推荐
-
#中秋团圆食味#成都家常香辣味的芋头烧排骨
1236102人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#家庭版•水煮干丝
122082人看过 -
米饭这样吃香到舔手指-虾仁焖饭
3531988人看过 -
爆炒牛舌 香的不得了
373513人看过 -
#秋天怎么吃#鸡胸肉芝麻菜鸡蛋三明治
395159人看过 -
松茸蒸排骨
649262人看过 -
蛤蜊炖蛋
3231297人看过 -
#硬核菜谱制作人#豆腐脑
3234215人看过 -
口蘑鸡丁炒西芹
36078人看过 -
#零腹担吃夜宵# 零腹担的咸菜蘑菇炒牛肉
131152人看过 -
日式浇汁牛舌
468930人看过 -
炖鸽子
743301人看过