贝贝南瓜炖奶(牛奶炖蛋、蒸蛋)
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好久没有更新了,之前南瓜牛奶反响特别好,今天更新一篇贝贝南瓜炖奶
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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整个贝贝南瓜不切,上锅蒸10分钟,然后拿出来切个盖盖,把中间的籽挖干净
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步骤2/4
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搅拌:蛋➕纯牛奶➕白糖➕炼奶(纯牛奶越多越滑),搅拌好倒进南瓜盅里
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步骤3/4
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继续蒸10分钟就可以拿出来了
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最后一步
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我们买的南瓜比较小,鸡蛋又超级大,多出来的搅拌液也蒸了10分钟一起吃掉
小贴士
除了南瓜和鸡蛋是一整个的,其他的食材都是可以因人而异适量添加的。
1.牛奶多一点会比较滑,
2.炼奶可加可不加,加了炼奶会香滑一点,
3.白砂糖或者冰糖看自己有多喜欢吃甜,也要看南瓜的大小~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-22
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