营养滋补的海参汤
浏览 33323 · 收藏 24
海参是一种海产品,富含氨基酸,营养丰富,能提高人体免疫力。海参虽滋补,但温而不燥,老少皆宜。秋冬之时,给家人煮上一锅,健康又美味~
营养分析
查看详情
102克
124克
17克
1481
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/17
点击查看大图
排骨、鸡脚焯水备用~
-
步骤2/17
点击查看大图
泡发好的海参切块状(不要切太薄,太薄影响口感)~
-
步骤3/17
点击查看大图
食材大集合:海参+排骨+鸡脚+香菇+咸虾干+瑶柱+姜片~
步骤4/17
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部17个步骤
发布于 2021-10-20
换个做法
海参汤的相关分类
海参汤的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
236094人看过 -
鸡肉海参汤
6267人看过 -
快手菌菇海参汤
110007人看过 -
海参竹荪汤
103520人看过 -
海参汤
102344人看过 -
三丝上海冷面#夏日餐桌降温企划#
160427人看过 -
葱烧海参——海参的家常做法
92688人看过 -
冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康
134848人看过 -
白面馒头
5215181人看过 -
鸽子汤
1155702人看过 -
#流感季饮食攻略# 杭椒炒牛肉
144973人看过 -
香椿酱
435865人看过