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【秋冬喝什么】南瓜花茶米粥

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秋冬喝什么？粥是不错的选择。南瓜、大米简单的食材。可以做出美味香甜的粥温暖家人朋友哦。参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

大米半碗

、

南瓜 2块

、

花草茶 1包

、

糖适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材准备，大米洗净加水后可以泡一会。
步骤2/8 点击查看大图
南瓜捣成泥
步骤3/8 点击查看大图
煮的过程注意搅拌，尤其是加了糖后面的时候，避免粘锅糊了。
步骤4/8 点击查看大图
做好的样子，很好喝，喜欢吃南瓜的朋友可以多放一些，南瓜的香气真的非常治愈。
步骤5/8 点击查看大图
非常好吃
步骤6/8 点击查看大图
南瓜的资料供参考
步骤7/8 点击查看大图
这次蒸熟的南瓜皮也很软，就没有去掉，南瓜皮的功效供参考
最后一步点击查看大图
供参考

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

1.花草茶可以不放，做好的粥也会好喝 2.糖可以换成冰糖（我没有了） 3.留着南瓜皮只是看起来不像金灿灿的南瓜粥好看，但是不影响吃，口感也不差。简单的食材，希望可以温暖你的胃，去试试看吧老人、宝宝也可以吃，软软的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-18

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