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韩式腌蒜茄子朝鲜族做法

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大口吃肉小口喝酒

注意： 茄子不要蒸的太烂，筷子扎透就好！ 茄子放凉之后再抹料！
营养分析 查看详情

11克
3克
16克

145
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
茄子 多个
、
蒜 三头半
、
小葱 4到5颗
、
香菜 10根
、
生抽 2勺
、
青梅汁 3勺
、
油辣椒 3勺
、
盐 少许
、
糖 半勺
、
黑芝麻 适量
、
香油 1勺
、
鸡精 1勺
、
黑胡椒粉 3克
、
青辣 3个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-17

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