虾仁滑蛋
浏览 29511 · 收藏 177
将做法保存到手机
分享一道低脂低卡的快手家常美味,鲜香滑嫩,营养丰富,特别适合减脂的集美们,喜欢你也试试吧
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
虾仁洗净放大碗里➕适量盐➕少许胡椒粉➕一勺料酒➕一勺淀粉拌匀腌制10分钟,起锅烧油,下腌好的虾仁煎至金黄盛出。碗里打入5个鸡蛋,搅匀,放虾仁拌匀。
-
步骤2/4
点击查看大图
起锅烧油,倒入虾仁鸡蛋液,底部稍定型后用铲子推动的手法慢慢炒熟,撒上葱花即可盛出。
-
步骤3/4
点击查看大图
减脂餐✅虾仁滑蛋,低卡营养美味,简单快手
-
最后一步
点击查看大图
好吃不胖
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-17
换个做法
虾仁滑蛋的相关分类
虾仁滑蛋的相关推荐
-
今天这道葱烧豆腐,好吃停不下来,拌着米饭真的绝了!
143308人看过 -
包菜粉丝炒鸡蛋 裂墙推荐 下饭美味又简单
1064867人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#番茄金针菇肥牛汤
557992人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#脆皮豆腐
1386452人看过 -
蒜蓉鱼片
1653240人看过 -
㊙️孜然土豆肉片,吃一口就爱上它‼️
3864659人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#虾滑蒜蓉粉丝煲
295142人看过 -
芝士焗南瓜
120470人看过 -
蛋挞
26人看过 -
芋泥麻薯咸蛋黄大月饼-中秋团圆必备佳品
2379人看过 -
#中秋节还可以这么过#冰皮月饼
4250人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴#茄汁加拿大北极虾豆腐煲
6159人看过