虾仁滑蛋
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分享一道低脂低卡的快手家常美味，鲜香滑嫩，营养丰富，特别适合减脂的集美们，喜欢你也试试吧
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烹饪步骤
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步骤1/4
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虾仁洗净放大碗里➕适量盐➕少许胡椒粉➕一勺料酒➕一勺淀粉拌匀腌制10分钟，起锅烧油，下腌好的虾仁煎至金黄盛出。碗里打入5个鸡蛋，搅匀，放虾仁拌匀。
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步骤2/4
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起锅烧油，倒入虾仁鸡蛋液，底部稍定型后用铲子推动的手法慢慢炒熟，撒上葱花即可盛出。
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步骤3/4
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减脂餐✅虾仁滑蛋，低卡营养美味，简单快手
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最后一步
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好吃不胖
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-17
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