酱香蔬菜饼
和路边摊的酱香饼相比,今天要分享给大家的这道改良版做法不仅简单易做,而且不需要揉面发酵,并且还加入了丰富的蔬菜丝,口感和营养都更赞哦~ 把蔬菜丝和面粉、鸡蛋搅一搅拌一拌,上锅煎熟,再涂抹上番茄酱,撒上芝麻和葱花,这一口美味不仅小朋友喜欢,一家人都可以吃得很满足。在家还可以变换着口味,刷上不同的酱料,比如花生酱、豆瓣酱,还有咱分享的‘鹰嘴豆泥’,都是非常不错的选择!
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步骤1/9
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80g土豆去皮切丝后,放入清水中浸泡5分钟左右。充分浸泡可以去除土豆表面的淀粉,防止烹饪时粘锅。
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步骤2/9
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80g包菜和40g胡萝卜切成细丝。
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步骤3/9
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把处理好的包菜丝、胡萝卜丝和土豆丝一起倒入碗里。
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步骤4/9
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接着加入20g中筋面粉和2个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。大一些的宝宝,可以再加一点盐进行调味。
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步骤5/9
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在小碗中倒入30g番茄酱和2g生抽,拌匀备用。
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步骤6/9
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平底锅热锅少油,把蔬菜面糊倒入,摊平整理成饼状。
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步骤7/9
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中小火煎至底部定型后翻面,继续煎至两面金黄熟透。
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步骤8/9
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出锅后,刷上番茄酱料,撒上葱花和熟白芝麻。
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最后一步
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切块,开吃咯。
工具:平底锅
熟练耗时:20mins
适合对象:对以上食材不过敏
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-15
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