凉拌韭菜
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橄榄油(葵花油)适量,香醋,白醋适量(不喜欢酸,可以加入少量白糖),生抽适量,耗油适量,鸡精适量,自己做的豆瓣可少量加入。
营养分析
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11克
8克
18克
99
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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韭菜不需要过水,用盐水浸泡5-8分钟,洗净,韭菜细切,放入调料拌匀,放半个小时可以吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-14
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