营养快手的三明治来啦!
今天我们要做的是鸡蛋培根三明治,喜欢吃三明治的你绝对不能错过!
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步骤1/5
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将紫薯切块蒸熟,并和牛奶一起放入破壁机中打碎
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步骤2/5
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将秋葵、芦笋放入热水中烫熟。
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步骤3/5
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鸡蛋放入锅中煎熟。锅中加油,将用培根包好的芦笋放入锅中煎熟
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步骤4/5
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将面包片、秋葵、黑胡椒、蟹棒依次放在纸上包成三明治状,并对半切开。
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最后一步
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将紫薯泥、水果黄瓜、培根、芝士片、放在纸上包成三明治状,并对半切开。最后再装盒就好了!
秋葵、芦笋用开水烫就好了哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-13
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