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咖喱鸡排饭

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拾味爸爸

想要给孩子和家人做一餐高颜值、口感好，营养又特别丰富的餐食吗？那今天这道咖喱鸡排饭你一定不能错过。 煎得外酥里嫩的黄金鸡排，搭配香浓软糯的蔬菜块，再加上热腾腾的大白米饭，这一顿伙食简直完美~
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块
、
土豆 50g
、
胡萝卜 30g
、
洋葱 25g
、
咖喱酱 2小包
、
鸡蛋 1个
、
熟米饭 1碗
、
生姜 2片
、
生抽 2g
、
盐 1g
、
玉米淀粉（生粉） 适量
、
面包糠 适量
、
番茄酱 适量
、
温水 适量
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士

工具：平底锅 熟练耗时：45mins（不含腌制时间） 适合对象：对以上食材不过敏

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-12

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