懒人版糖烤栗子

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秋天到，栗子香。外面排着队也要买的糖炒栗子真的很好吃吗？我们自己在家做试一试。真•家常版懒人糖烤栗子，味道竟然不输外面买的，操作步骤简单，有手就能做，赶快试一试！

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28克
24克
250克

1247
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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栗子 500g

、

白糖 20g

、

或蜂蜜 20g

、

植物油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
栗子洗净，洗掉上面的灰尘和沙子。
步骤2/8 点击查看大图
用刀在栗子上切一刀，每个栗子都要切个口。
步骤3/8 点击查看大图
锅中放水，切好洗好的栗子倒入锅中，水开后继续煮8分钟。
步骤4/8 点击查看大图
捞出晾干水分，备用。
步骤5/8 点击查看大图
将栗子放入锡纸盒中（或放在铺了油纸的烤盘内）。
步骤6/8 点击查看大图
将蜂蜜（或白糖）和油拌均匀，涂抹在栗子上，每个栗子都要沾满油和糖。
步骤7/8 点击查看大图
烤箱提前预热，将栗子放入烤箱，180度上下火中层烤20分钟（具体时间和温度，根据栗子大小和烤箱脾气调整）；中途可暂停，重新再刷一层糖和油。
最后一步点击查看大图
叮，香喷喷的糖烤栗子就做好啦！香甜软糯！