素菜杂锦粉
时间真快，过去一年时间了～ 过去一年开始改多吃素食了，吃素以后身体真的棒棒哒，整个人的状态也是棒棒哒 太久没更新状态了，依旧有朋友关注和收藏，感谢
14克
17克
23克
266
千卡
这道菜富含铁,有助于调节免疫功能～
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步骤1/8
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先准备好食材，木耳需提前用温水泡20分钟左右，秋葵去蒂；
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步骤2/8
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准备食材的同时，就可以将泡好的粉放锅里先煮一遍，然后把水倒掉煮第二遍；
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步骤3/8
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煮完第二遍粉的水别去掉，还可以先灼一下秋葵，粉和秋葵都准备好了；
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步骤4/8
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锅洗干净，先煎鸡蛋，煎到金黄金黄即可；
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步骤5/8
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放花生油，再放胡萝卜闷炒一下，再放入生菜继续炒；
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步骤6/8
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再把剩下的食材放下一起炒，加入盐和酱油继续炒，最后加入果蔬粉
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步骤7/8
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最后加入粉搅拌和焖一下，就变成美味的杂锦粉啦⊙▽⊙
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最后一步
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来上一碗，有没有对你胃口呢？
青菜可以换也可减少，吃素需要多种素食综合，营养更丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-10
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