五彩椒炒扇贝
不知不觉夏天悄悄来临,有空去公园走走,才知道生活是这般五彩缤纷。 彩椒含有丰富的维生素,是搭配菜肴的首选,吃腻了蒜蓉蒸扇贝,可以试试这道菜!
2克
26克
20克
193
千卡
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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彩椒切成大块,葱切段,姜蒜切片
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步骤3/8
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扇贝处理干净后,放入烧开水的锅中煮3分钟捞出。
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步骤4/8
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热锅放少许油,葱姜蒜爆锅
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步骤5/8
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加入彩椒翻炒
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步骤6/8
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倒入煮熟的扇贝,依次加入料酒、酱油、蚝油,翻炒数下,出锅!
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步骤7/8
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简单营养的彩椒炒扇贝,就OK了。
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最后一步
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成品
不要再放盐了,因为酱油已经很咸了,少吃盐对身体好,如果你无辣不欢,可以放些小辣椒️。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-28
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