减肥食谱—萝卜丝干贝汤
跟我学这个减肥餐，减肥也可以吃的很美味的。
1克
28克
3克
132
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/4
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干贝提前洗净，泡两小时，连干贝带泡的水一起倒入砂锅中。再倒入适量清水。烧开后改中火炖一会儿。
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步骤2/4
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倒入一勺鸡汁
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步骤3/4
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将切好的白萝卜丝放入汤中，放少量盐
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最后一步
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煮三分钟去掉生萝卜味就行了，出锅前撒入小葱和香菜末，点几滴香油出锅
萝卜丝不要煮太长时间，影响口感，还会有臭萝卜味。如果有金华火腿放几片进去吊一下鲜汤，再放萝卜丝很好吃，而且是白汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-10
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