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红烧鱼块

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鱼肉肉质细嫩，纤维含量少，口感鲜美，且营养丰富，是常见的养生佳品。常吃鱼肉可预防多种疾病。鱼肉是多种维生素和矿物质的良好来源，具有补益肝血、健脾和胃及增强免疫等功效。 平常红烧肉都是用酱油糖等等来调味，试试用珍选海鲜捞汁吧，一样好吃。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鱼块 半斤
、
生姜大蒜花椒 适量
、
色拉油 15克
、
料酒 一勺
、
珍选海鲜捞汁 30克
、
老抽 一勺
、
青椒 一个
烹饪步骤
小贴士

这个捞汁是酸甜口味，所以我没有另外放糖，出锅前尝尝味道，根据自己口味微调。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-25 · 江苏

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