胡萝卜山药炒秋葵的做法 点击查看大图

胡萝卜山药炒秋葵

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澄碧湖罗非

这是一道营养清淡的纯素菜，制作简单、方便快捷，希望朋友们喜欢。
营养分析 查看详情

6克
6克
39克

214
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
山药 半根
、
胡萝卜 一小根
、
秋葵 八根
、
大蒜 三瓣
、
姜 一小块
、
盐 一克
、
鸡精 半小勺
、
水淀粉 适量
、
花生油 少量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

喜欢凉拌的焯熟后调上自己喜欢味道，一拌即成。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-06

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