减脂美味的和风土豆泥沙拉
我爱吃土豆,所以也喜欢各种跟土豆有关的料理。 今天分享减脂又美味,简单易上手的和风土豆泥沙拉,想瘦轻松get吃起来喲~ 薯条薯片土豆泥,炒土豆焖土豆炸土豆蒸土豆烤土豆…… 参与活动: #0元申领|一起土豆沙拉吧#
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好食材和调料
-
步骤2/15
点击查看大图
胡萝卜、青瓜、火腿肠切丁,玉米粒切下来,土豆也切丁
-
步骤3/15
点击查看大图
乌鸡蛋水煮,放凉,去皮,切丁
-
步骤4/15
点击查看大图
土豆放入微波炉叮8分钟左右,熟透变软,用叉子压一压
-
步骤5/15
点击查看大图
放入牛奶、黑胡椒碎、黄油搅拌均匀
-
步骤6/15
点击查看大图
蔬菜丁放入热水焯一下,大概20秒左右
-
步骤7/15
点击查看大图
蔬菜丁捞出沥水,跟火腿丁、鸡蛋丁一起倒入土豆泥中进行搅拌
-
步骤8/15
点击查看大图
挤上适量丘比蛋黄沙拉酱
-
步骤9/15
点击查看大图
根据个人口味加入适量
-
步骤10/15
点击查看大图
tips鸡蛋易碎所以蛋黄不需要切碎
-
步骤11/15
点击查看大图
鸡蛋易碎所以最后加
-
步骤12/15
点击查看大图
搅拌均匀的土豆泥揉捏成团,放在盘中
-
步骤13/15
点击查看大图
浇上丘比烘焙芝麻酱,插上装饰薄荷叶进行装饰
-
步骤14/15
点击查看大图
美味又减脂的土豆泥沙拉就做好啦,可以开动咯!
-
最后一步
点击查看大图
配上一杯冷萃蜜桃乌龙茶,超赞的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-04
和风土豆泥沙拉的相关分类
和风土豆泥沙拉的相关推荐
-
冰糖葫芦
19939人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2148001人看过 -
爱心日式土豆泥沙拉
1705594人看过 -
麻辣鱼泡
179480人看过 -
雪花山楂球、糖炒山楂、糖霜山楂--10月必约
88798人看过 -
#中小学生营养餐#高蛋白和高纤维的美味组合~牛肉炒口蘑
123234人看过 -
香脆鱼柳,一口一条超过瘾
512997人看过 -
酸奶舒芙蕾小软饼
36221人看过 -
迷迭香煎三文鱼
37269人看过 -
#超级下饭菜#香辣鱼泡
82125人看过 -
香辣鱼泡 | 爽脆弹牙
104842人看过 -
菠菜鸡蛋虾饼
35109人看过