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原来牛油果可以配万物的～爱了的做法

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原来牛油果可以配万物的～爱了

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很多香港明星是素食主义者，他们靠牛油果来摄取优质脂肪，又营养又减脂，非常靠谱。豆果家人可以试着了解一下牛油果～

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10分钟左右

牛油果一个 150g左右

、

橄榄油适量

、

盐三分之一勺

、

黑胡椒适量

、

水浸金枪鱼罐头一盒

、

鸡蛋一个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
吐司两面平底锅烤一下，三个鸡蛋打成液体+橄榄油炒一下
步骤2/6 点击查看大图
撒黑胡椒、盐，摆盘上桌开始享用
步骤3/6 点击查看大图
牛油果减脂早餐～绝了
步骤4/6 点击查看大图
牛油果配肉松～绝了棒棒哒
步骤5/6 点击查看大图
好喜欢牛油果配肉松
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一人食

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-02

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