裙带菜牛肉汤
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营养分析
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38克
44克
9克
541
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备材料。
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步骤2/7
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干裙带菜洗净后用清水泡发,再次洗净后切小块;牛肉洗净切片,少量多次加入葱姜水抓匀,再加入生抽和淀粉抓匀,最后加入适量油抓匀后腌制10分钟;葱洗净,切小段;蒜去皮洗净,切成蒜末。
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步骤3/7
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热锅放油,放入葱白和蒜末煸出香味。
步骤4/7
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发布于 2021-10-02
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