蒜炒蛏子
今天分享蒜蓉蛏子，美味。简单又快手。
2克
37克
11克
201
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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蛏洗干净
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步骤2/6
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泡水半小时，有助于出沙
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步骤3/6
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下锅焯水
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步骤4/6
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捞出
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步骤5/6
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加入家乐金剁椒蒜蓉海鲜调味料，加入煮好的蛏翻拌均匀
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最后一步
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撒香菜，出锅
家乐调味料香辣好吃，做配料超级赞。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-01
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