牛舌盖饭
牛舌盖饭--美味从一碗牛舌盖饭开始
48克
37克
24克
671
千卡
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步骤1/6
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牛舌是在超市买的那种切片冷冻的,直接解冻放入盐和黑胡椒料酒腌制30分钟
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步骤2/6
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锅中放倒入油,煎牛舌,变色翻面继续煎
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步骤3/6
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放入生抽,老抽,蜂蜜翻炒均匀
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步骤4/6
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加入葱花,香油快速翻炒
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步骤5/6
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撒上芝麻,即可出锅
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最后一步
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成品
1.牛舌在超市买的冷冻切好片的那种,这样回到家里只需解冻用水冲一下就可以腌制了
2.煎牛舌全程中小火,牛舌变色就赶紧翻面,以防烹制时间过长牛舌会变老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-01
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