辣炒花蛤
花蛤是一道怎么做都蛮好吃的食物，提前用盐水和油浸泡可以是花蛤充分吐沙，有个半个小时就够了，后续是可以做各种无油花蛤的，因为它在熟的过程中会有很多水分，汤汁鲜美，可以用来煮一些青菜，再添加川辣汁，鲜辣的口感，就变身成为一道下酒好菜~ 参与活动: #免费申领|300份美味豪吉川香汁在线放送#
19克
85克
76克
731
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备好蒜、韭菜、姜
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步骤2/6
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姜和蒜放到锅中炒香
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步骤3/6
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花蛤后倒入川辣汁
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步骤4/6
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盖上锅盖焖熟
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步骤5/6
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放入韭菜翻炒
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最后一步
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开饭~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-30
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