黑芝麻粉(生酮友好)
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烹饪步骤
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步骤1/6
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清洗黑芝麻,将洗净的芝麻入炒锅,小火翻炒,(一定要小火,耐心的炒),听到芝麻噼吧响声密集时,倒盘子晾凉备用。
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步骤2/6
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椰子面粉、燕麦纤维粉,加入锅中小火翻炒至微微变色,盛出,晾凉备用。
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步骤3/6
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分别将巴旦木仁、核桃仁、南瓜子仁烤熟。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2021-09-28
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