自制酸奶
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这几天小伙伴们都在后台催我用面包机出自制酸奶的教程,今天就给你们安排上啦,每日一份元气早餐可以唤醒一天的能量,酸奶配上烘焙燕麦片,营养满满,在家自己做简单易上手,根本不会失败! 今天这个酸奶是由纯牛奶发酵而成,保留了牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所需的多种维生素,有益肠胃健康,肠胃好了,吸收也好了,孩子也能长高高!妈妈们赶紧安排起来吧!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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食材:酸奶90ml、纯牛奶750ml烘焙麦片调味品:白砂糖50克锅具:柏翠面包机
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步骤2/11
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准备好750ml纯牛奶、90ml酸奶,在常温下放置30分钟左右;
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步骤3/11
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面包桶拆掉搅拌叶片,保证无油无水状(搅拌叶片不拿掉会影响最终效果);
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2021-09-27
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