栗子可可蛋糕|微波炉版
秋天吃栗子的季节,用栗子做一款可可小蛋糕,微波炉版快手低卡!
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步骤1/5
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板栗蒸熟,切开用勺挖出栗子肉,压碎
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步骤2/5
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加入鸡蛋、牛奶、蛋白粉、可可粉和泡打粉,拌均(可以用料理机打成糊)
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步骤3/5
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倒入容器中,震一震气泡,入微波炉高火加热3分钟,凝固即可
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步骤4/5
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吃时我淋了些自制无糖酸奶,撒坚果碎装饰(都可以省略)
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最后一步
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栗子香混合可可味,用来替代甜品低卡满足哦!
份量是一人份!
我用的是巧克力蛋白粉,用其他口味的蛋白粉都可以的,可可粉加到5-6克!
蛋白粉自带甜味,就不用再添加额外的甜味剂了,如果没有蛋白粉可以加入适量代糖!
简单快手又低卡好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-26
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