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南瓜莲子汤

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非煮不可Fitcooker

金秋九月，空气已然开始变得干燥，但热气依旧未减，此时来一碗甘甜润喉的秋季甜汤，即刻就能缓了一身的燥热。 今日的菜谱适合一人食，也可以二人享。料多味美的煲仔饭加上滋润的南瓜莲子汤，不必再费心张罗其他菜式，一人食可以直接抱锅畅意扫尽，二人享汤饭皆有，简单一餐也不会过于单调。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 500g
、
莲子 50g
、
干花（玫瑰、桂花都可） 少许
、
冰糖 3-5颗
烹饪步骤
小贴士

南瓜本身就带甜味，喜欢更甜一些的宝贝可以在煮的过程中加入几颗冰糖哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-26

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